Cuidaté y cuida de los demás cumpliendo las normas para evitar lesiones o accidentes. La mayoría son causados por falta de atención, descuido o ignorancia.

Haz todo lo posible para caer siempre sobre tus pies con tendencia a caer rodando hacia atras siempre destrepar hasta llegar a una altura prudencial, ya sea porque te bajas o porque te caes. No puedes elegir cuando caerte, pero sí cuidar la caída siendo previsor del movimiento y lo que te espera. No saltes si no estás seguro de cómo hacerlo o el potencial riesgo. Cuidado! algunas presas pueden girarse y provocarte una caída inesperada.

Aquellos escaladores que ya están sobre la pared, tienen siempre prioridad. Presta atención a quienes están en la pared y hacia donde se dirigen, para no interponerte en su trayecto, cuida de ellos porteando detrás por si caen sin control hacer que caigan de pie sujetando el peso de la cintura siempre un paso por detrás de ellos y previendo la caída.

No te sientes nunca sobre el colchón cuando hay otra persona escalando, tampoco te quedes charlando sin prestar atención al que escala. Debes cuidarlo y cuidarte a ti mismo! Mantente cuando no escalas dentro de la zona de seguridad.

No dejes objetos sobre el colchón (magnesera, cepillo, botella de agua, etc) ya que pueden lesionarte en una caída.

Los niños deben estar siempre bajo el cuidado de un adulto responsable. Asegúrate que no estén corriendo por allí o saltando sobre los colchones sin control. ESTO NO ES UN PARQUE DE ATRACCIONES NI UN CHIQUI PARCK, ¡ES UN GIMNASIO!

No sólo por una cuestión de seguridad sino por respeto a los demás, no escales con zapatillas que no sean de escalada ya que puedes ensuciar las presas o gastarlas. Tampoco escales NUNCA descalzo, no hay nada más desagradable que una presa toda húmeda por tu pie transpirado... por supuesto que también haces que pierda adherencia la presa.

Si el bloque es muy alto, es mejor destrepar algunos movimientos que saltar directo desde arriba.

Por último y lo más importante: asegúrate que te están cuidando! quien se encuentra en el  colchón tiene un papel importantísimo, como es cuidar al compañero que está escalando. La posición correcta es con las piernas ligeramente abiertas y los brazos extendidos hacia arriba, para acompañar la caída del escalador y guiar su caída a una posición correcta.

CUIDATE Y CUIDA A LOS DEMAS CUMPLIENDO LAS NORMAS para evitar lesiones o accidentes. La mayoría son causados por falta de atención, descuido o ignorancia.